Грэмм Эллиот сбросил 68 килограмм с момента начала своего похудения, и его личный врач рассказал о том, что помогло Грэмму сбросить вес.
Вивек Прашан, директор института минимально-инвазивной хирургии в Чикаго рассказал, что Грэмму была проведена по удалению части желудка. После этого, по плану Грэмм должен был потерять около 30 килограмм, однако строгая диета и постоянные физические упражнения помогли ему скинуть в два раза больший вес.
До момента операции Грэмм весил более 180 килограмм.
После операции Грэмм сел на специальную диету, следуя которой он употреблял в основном лосось, грудку и салаты из овощей. Эллиот убрал из своего рациона хлеб, пасту, газировку и пиво. Будучи большим любителем сладкого, Грэмм отказался от выпечки и тортов и ест только фрукты с творогом или яблоки с арахисовым маслом.
